Service

施術内容

一人ひとりの状態を見極めて行う施術

一人ひとり異なる身体の状態や悩みに対応するため、画一的な施術は行わず、カウンセリングと身体の評価を通じて、現在のコンディションを正確に把握することから始めます。その上で、身体の軸を整えるヨガやピラティスの動き、お腹周りを中心とした穏やかな手技などを組み合わせ、動的な調整と静的なケアを融合させた多角的なアプローチで、心身の調和を目指すお手伝いをいたします。

  • 呼吸のリズムと動作で
    身体の軸を整える

    深い呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かすことで、自律神経のバランスを整えながら、自身と向き合う時間を大切にする要素を含めた運動です。運動経験が少ない方や身体の硬さが気になる方でも取り組めるよう、姿勢の評価に基づいて考案した個別のプログラムを、丁寧に構成しております。ただ身体を動かすだけでなく、身体が静かに整っていく感覚を味わってみてください。

  • 手技による穏やかな圧で
    緊張を緩める

    お腹へのアプローチである腸もみを軸として、全身のめぐりを整える手技を重視しており、脳と腸の相関関係に着目し、自律神経の働きを整えることを目的としたケアを行っています。アロマの香りや頭部の調整などを組み合わせ、その日の状態に合わせたオーダーメイドの内容を体験してみてください。穏やかな圧で身体のこわばりを解きほぐし、リラックスした時間をお届けいたします。